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商品訊息功能:
- 品號：4791929
- 120Hz廣視角電競面板
- 背光鍵盤
- 第4代Cooler Boost
120Hz廣視角電競面板
SteelSeries電競專用全彩可調式背光鍵盤
nVIDIA GTX1050 Ti DDR5 4G獨顯
第4代Cooler Boost散熱技術
USB3.0 Type-C介面
Killer電競專用網路技術
Matrix Display多螢幕顯示技術規格特色:
'17.3吋Full HD(1920x1080), 120Hz廣視角電競面板
防眩光霧面護眼螢幕'
'Intel第7代Core i7-7700HQ四核心處理器
(Base 2.8GHz up to 3.8GHz)(6MB Cache)'
8GB DDR4-2400,最大可擴充至32GB
'128GB SATA SSD + 1TB 2.5吋 7200 rpm HDD
(SSD相容於:
NVMe M.2 SSD by PCIe Gen3 x4/SATA-SSD Combo)'
nVIDIA GeForce GTX1050 Ti GDDR5 4GB獨顯
Windows 10 Home
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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| 光碟機 |
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內容來自YAHOO新聞
1天只要15分鐘，簡易體操輕鬆預防高血壓
【早安健康／黃馨瑶編譯】台灣罹患高血壓人口年年增加，高血壓容易引發中風、腎臟病等併發症，可說是最可怕的慢性病。研究證實，每周進行3次半小時的有氧運動可降低血壓，但這對許多人而言簡直難如登天。為此，近畿大學生物理工學部副教授谷本道栽，設計了一套預防高血壓的室內體操，1天只要15分鐘，就能輕鬆保有健康。
【「預防高血壓的室內體操」這樣做】
◎頻率：3種動作1天各做5分鐘，一週4～5次◎
◎注意提項：高血壓患者請和醫師商量過後再進行◎
STEP1：簡單的有氧運動暖身
有氧運動是最有效的高血壓預防法，它能使更多氧氣運送到全身，促進血液循環，增加血管彈性和寬度。因此先從簡單的有氧運動開始暖和身體吧！
POINT. 1～2分後身體會慢慢暖和起來。
步驟：
1.右腳往右跨出一步，左腳跟上，左腳往左跨出一步，右腳再跟上，慢慢習慣這個動作〈跨步距離至少超過肩膀寬度〉。
2.習慣動作1後，在2隻腳合在一起時，拍一下手。
3.慢慢加速，使效果更好。
STEP 2：進化版！動作加大促進血液循環
POINT. 增加強度能更促進大腿等地方的血液循環。
步驟：
1.在STEP1動作跨步時，稍微蹲下再站起（像打拳擊的樣子），增加動作強度。
2.拍手可以替換成向前方出拳。
3.習慣後，也可以增加向前、後的跨步，按照右→左→前→後的順序跨步。
BONUS：不擅長運動？用伸展操預防高血壓
伸展能使剛做完運動的身體放鬆。此外，伸展刺激身體的大塊肌肉能使自律神經發揮作用增加血管寬度，具有預防高血壓的效果。
步驟：
1.雙腳跪在地板上坐下。
2.雙手向前延伸，手臂貼在地板上，屁股翹起像貓咪伸懶腰一樣。
3.雙手用力將身體撐起後將腰部放下，讓身體呈反體，雙手與地板垂直，頭看向天花板。
室內體操不論一年四季都能進行，持續進行室內體操增加血液循環，就能夠達到預防高血壓的效果！你要不要也試試看呢？
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1天只要15分鐘-簡易體操輕鬆預防高血壓-010158056.html
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